Direktlänk till inlägg 30 juni 2011
Vaknade pigg och utvilad , med en jäkla träningsvärk. Nåväl , har väl ingen annan att skylla på än mig själv :0) Pausar från löpningen denna dag. Solen skiner o det är redan 26 grader i solen. Det svider inte lika mkt på axlarna.
Ja solen har varit riktigt farlig dessa dagar , vi har rekordhög UV - strålning här nere i Skåne. På en 11 gradig skala ligger just nu värdet på 8 - 9 !!! Den höga strålningen är tillfällig och beror på att solen just nu står som högst på himlen samtidigt som ozonskiktet är ovanligt tunt över södra Sverige.
( Filmen publicerades i tisdags )
Både jag och barnen har bränt oss lätt , fast vi haft slf 30 / 20 !!! Nu har solbrännan lagt sig lite så vi får se om det blir friluftsbadet idag.
Ha en underbar dag !!
Först o främst God fortsättning på Er alla !!! Jag tappade blogglusten helt vid jul och den har fortfarande inte riktigt infunnit sig . Julen och nyår har varit trevlig som hos alla er andra , så det blir varken en jul eller nyårsberättelse . Inte ...
" vad som göms i snö " med 85 % är ; Anita Märsy !!! stort grattis till dig ! Hör av dig med adress via min mailadress !! ...
Vilken härlig julafton !!! Lovar fler foton senare men jag fick ju världens bästa julklapp .... Ett nytt objektiv till min kamera ( som jag fick av tomten förra året ) nu ska jag landa i soffan fem minuter ..... Ta hand om er därute ;) ...
Vilken härlig julafton !!! Lovar fler foton senare men jag fick ju världens bästa julklapp .... Ett nytt objektiv till min kamera ( som jag fick av tomten förra året ) nu ska jag landa i soffan fem minuter ..... Ta hand om er därute ;) ...