Direktlänk till inlägg 1 mars 2011
Igår var det dax för ännu en märkestagning på simskolan. Denna gången var det Baddaren Gul.Märket togs på djupt vatten.
Hopp-prov
Märkestagaren skall hoppa i vattnet
fem gånger.
Bubbelprov
Märkestagaren skall andas in, hålla
andan och blåsa ut under vattnet.
Detta skall upprepas fem gånger.
Glidprov
Märkestagaren skall glida i vattnet
5 sekunder med framsträckta och
raka armar, ansiktet skall vara
under vattenytan. Frånskjut får
göras från kanten. Handstöd med
platta eller simdyna får användas.
Momentet upprepas fem gånger.
Samtliga prov utförs där
märkestagaren inte bottnar!
Grabben var liiite tveksam men de lyckades bägge två !!
Stolt mamma
Först o främst God fortsättning på Er alla !!! Jag tappade blogglusten helt vid jul och den har fortfarande inte riktigt infunnit sig . Julen och nyår har varit trevlig som hos alla er andra , så det blir varken en jul eller nyårsberättelse . Inte ...
" vad som göms i snö " med 85 % är ; Anita Märsy !!! stort grattis till dig ! Hör av dig med adress via min mailadress !! ...
Vilken härlig julafton !!! Lovar fler foton senare men jag fick ju världens bästa julklapp .... Ett nytt objektiv till min kamera ( som jag fick av tomten förra året ) nu ska jag landa i soffan fem minuter ..... Ta hand om er därute ;) ...
Vilken härlig julafton !!! Lovar fler foton senare men jag fick ju världens bästa julklapp .... Ett nytt objektiv till min kamera ( som jag fick av tomten förra året ) nu ska jag landa i soffan fem minuter ..... Ta hand om er därute ;) ...