Idag är det min älskade systers dag

Grattis grattis & ett stort fång kramisar

älskar dig

eller ; i gård o villa ???

Precis så känns det just nu. Sitter o myser o små fixar med bloggen o önskade att brasan var i full gång.

( Så kul med alla nya typsnitt. Dock önskade jag att man kunde förhandsgranska , men det kanske kommer.)

Tillbaka till brasan , visst e det en stooor mysfaktor men just ikväll hade lite värme inte skadat. Lär ju knappast få nått från gubben , han sitter fastklistrad framför hockey matchen.

Jag blev ganska så frusen då jag var ute på studsmattan med tösen. Roligt hade vi , du milde vad hon skrattade.

Japp de har verkligen fått en "ny" mamma !!

Visst kan jag väl ryta till fortfarande , men tar fler saker med en klackspark , o tänker att de lär väl sig nån gång , ha ha I wish .......

Jag har börjat få tillbaka energin , spec på kvällskvisten , man får tvinga sig till sömns ibland .

Nähä , kvällens svammel avklarad !!

Minus 1 grad o vitt på gräsmattan !!!!

Läste igår att många av er fått snö ??? Kommer vi få någon sommar ? Hoppas det är övergående.

Ha en fin dag

Fy , kan inte förstå att vi har nattfrost nu i Maj , brrrr , riktigt kallt e det ju !!

Dagen har flutit på som den ska. Idag var det åter motionsträff. En del bortfall , men vi tappra kämpar vidare ...

Eftersom det regnat beslöt vi oss för en powerwalk istället. Jag o Linda passade på att prova stavgång. Kändes konstigt men ganska snabbt kom vi in i en jämn rhytm.

Vi traskade på 4,11 km på 40 min .... ca  5,9 km / h , vi hade hjälp av min app " joggy steps ", nu har vi något att gå efter ! Vi hade vädrets makter med oss , de stora dropparna hängde över oss precis hela sträckan , men vi hann :0)

Har även gått med i funbeat , ska bli spännande o se vad det är för en rolig sajt.

Nu väntar en dusch !!

Det är underbart när man helt plötsligt är lite saknad !!

Fick ett underbart mail från en läsare härom dagen !! Tack för omtanken !!! Den värmde.

Jag lever , minst sagt , på ett nytt o spännande vis kan jag säga. Det känns kanon !! Jag har bara inte haft tid att sätta mig här , men jag kommer igen ....

Igår tränade jag endast framför min Wii coach , var sugen på att ta en joggingtur på kvällen , men jag visste ju att regnet hängde över oss.

Ikväll har vi ju motionsträff så då får jag jogga lite då istället.

Tänk att vi är inne i Maj , o frost på morgnarna ????

Brrrr säger jag bara. Maj är den mest hektiska månaden för oss. Fotbollsmatcherna börjar komma igång ,

en massa födelsedagar ...man hinner inte med riktigt , men det löser sig skulle jag tro !

Nu ska jag FÖRSÖKA FÅ UPP MINA TROLL från deras skönhetssömn !!

Japp ni kan tro !!! Jag e såååå stolt över min prestation, ja o grabbens insats på fotbollsmatchen !!

Sonen spelade första träningsmatchen idag o de vann !!! Du milde ... ja ni vet vad jag menar. Jag e mamman som skriker i högan sky .... 5 min efter tänker jag " varför har de inte hjälmar med skyddsgaller " ???? Jag kunde inte släppa tankarna om näsblod ....

I vilket fall som helst , jag hade ju motionstid med gruppen , hade tänkt hoppa idag då grabben hade match , men  jag trodde det var en bra ursäkt att prioritera tills gubben sa  att nu SKA du  motionera.... lite match med sonen OCH motionera !!!! Inte illa eller hur.

Vi hade två nya anhängare med oss idag Theresia o Carina ; hjärtligt välkomna !! Och ett stort tack till Gitte som hade en teknoligisk DJ med sig ...

Jag har satt schemat för ett par veckor framåt ...

Privat träning med Andreas , Kenneth & Anders.

Zumba mararton samt vår MOROT

i Form loppet i Malmö !!! Kolla in clubbens FB sida !!

I em for vi ut för lite spontanshopping på city gross , väl hemma for gubben iväg på en tur på inlines , jag tog fram min nya Wii Coach o körde mitt färdigsatta program !!!

Sen blev det grillade Lambsteaks o grillade grönsaker !

Orkar tyvärr inte redigera o fixa till en bloggbild ikväll

håll ut med vårt träd som står i blom

Lite foton från sonens match kan ni se här

Steg upp i lagom tid , åt frukost med familjen o klädde mig !

Gubben for till jobb o jag tog barnen med mig ner till skolan för vårt motionspass . Syrran slöt upp med oss idag ! Vi körde igång vårt 60 min pass o det kändes great !!! Sen blev det lite skitsnack efteråt. Syrran stannade på en kopp Java. Nu har jag precis avslutat mitt första danspass med min personliga tränare Jay !! Du milde vilket toppen program. Många rörelser som påminner om Zumban !!

Nu känner jag mig såå nöjd med dagens prestationer !!

Igår kväll satt vi över hos grannarna o drack lite rödtjut o kastade pil !! Tack för en härlig kväll !

Idag är det Valborg , vi ska på middag hos syrran. Någon Majbål lär det inte bli då vi har eldningsförbud här nere , men fyrverkerier hoppas vi på !!

Oj oj oj vad jag känner mig pigg o glad !! Det känns bra att inte röka o försöka få lite motion. Visserligen värker min kropp på alla möjliga ställen , men på ett vis känns det ändå skönt. Jag tom känner mig mindre stressad , hur bra e inte det ! Igår kväll var det superkul på zumban , tog i för kung o fosterland o  svettades som in i ..... passet var lagt lite senare då vi var  tvugna att byta sporthall.

Idag är det fredag , så jag höjer volymen , plockar fram svabb o trasa !!