Höstrusket har kommit till Skåne . Det blåser och regnar ......

Denna helgen ska husvagnen hem . Gubbe & son ska upp i helgen och plocka hem den. Jag o tösen stannar

hemma o har egentid ;)

Kidsen behöver komma ifrån varann lite så detta blir kanon och ha lite kvalitetstid med oss föräldrar !

Det blir tjejkväll i morgon , sys och dotter kommer hit ! Vi ska laga god mat o bara ha kul , kanske spela spel eller varför inte lite fotbad ;)

Igår var jag på veckans absolut bästa träningspass . Johanna ledde passet och hon e såå drivande och go !! Man sliter som ett djur och även när man e i skedet att ge upp , fortsätter man trots allt !

Kände mig sjukt nöjd när jag körde hem !!!

Nu ska jag komma igång så jag hinner allt !!

Önskar er alla en GO FREDAG !!!

BJUDER ER PÅ EN SOMMAR BILD ;0)

Detta har jag fått dille på !!!

Nu får jag städa o sätta mina kloka ord på plats ;0)

Jag gillar kläder som är bekväma !!!!

Nu när jag går hemma om dagarna har jag fått nya favoriter !

Jag e ju en typisk jeansmamma - så dessa kändes som ett naturligt val för mig. Härliga arbetsjeans från Snickers !!!

Perfekta att ha i trädgården ;0)

Tack Älskling !!!

Fick ett härligt paket igår från Gotterian som tack för en länk !!!

Jätte snällt av dem !

Ni kan tro chokladet gömde jag undan för mig själv o mumsade i mig det i all ensamhet ;0)

Gotterian säljer godis och snus på nätet. Nu snusar ju inte jag men ni kan tro jag ÄLSKAR godis !!!

Fick även en rabattkod , så nu ska jag klicka dit mig o beställa lite lördagsgodis !!

Gör det du med vet ja ´!!!

Nu ska jag minsann få Buzza lite !!! Det är första gången och det ska bli super spännande att få

testa Air Wick doftpinnar !!!

Air Wick vet väl alla vad det är ?,Ett välkänt varumärke med underbara

doftprodukter till hemmet.
Vi Buzzadorer får möligheten fräscha upp våra hem med väldoftande Air Wicks doftpinnar. Buzzadorerna får testa två dofter: Cool Linen & White Lilac och

Midnight Blackberry & Vanilla Silk.
Att vara Buzzador innebär att man provar nya produkter med sin familj och ger sitt omdöme. Man berättar om produkten för sina vänner och låter även de ta del av produkten.

Vill du veta mer eller bli en Buzzador du med , hör av dig till mig !!

Sitter i köket, känner hur träningsvärken i mina ben smyer sig fram mer och mer. Det var verkligen ett bra pass igår, F.I.T = funktionell intervall träning

Låt mig berätta ...

Igår dammades träningsskorna av , o kläder rotades fram ! Jag e en typisk periodare , tränar mer på hösten än vår / sommar ..... och har jag en himla otur har man fått ännu ett kärlekshandtag som ska tryckas ner i

ålaskinnet .... mina härliga byxor i spandex med dry fit funktion ;0) Shit vad det lät bra ,

men inte kände jag mig fräschare för det !!

Kom in i lokalen och blev tilldelad ett nr ..... gruppindelning !

Såg alla dessa stationer utmed väggar och golv ... visste egentligen inte vad jag tänkte.

Instruktören var en fräsch solbränd tjej med underbart humör . Hon gick igenom samtliga stationer innan vi gjorde en gemensam uppvärmning. Sen var det dax . Första stationen för min grupp - jag och en tjej till skulle börja med ryggpress , dvs ligga på en step up bräda , lyfta överkroppen samtidigt som man pressar armbågarna bakåt ...... ja det var ju lätt tyckte jag , kände adrenalinet börja rusa i kroppen.

Mot nästa station , hopprep ..... inte tusan trodde jag att 49 sek hoppande skulle vara jobbigt !?! Efter hoppandet kände jag att dallret fortsatte små hoppa , maten vände sig i halsen .

Skulder pressen , sitta på en bänk , lyfta upp rumpan upp o fram , sen skulle den bak , igenom armarna utan att röra bänken !!!! Först o främst funkar det inte på min ena arm , sen kände man sig som en säck potatis !! Bak tung till max .... ja har man en " loport " till bakdel krävs det nog en del teknink , något som jag saknade !!!

Allt som allt var det sju stationer och vi körde på från station till station .... 49 sek på varje kändes

som flera minuter !!!

Sen började vi om på nytt ..... nu fick jag reda på hur ryggpressen egentligen skulle utföras ...... Det som var lätt första gången blev genast jobbigt o svårt , kände mig som en stor strandad val där jag låg på bänken !!

Illamåendet kom , flimmer för ögonen , men med mkt jävlar anammar tog man i så pass att man höll på att göra på sig för tusan !!

Jag var helt slut , kroppen utmattad o svetten den rann ....

Ett underbart men skit jobbigt pass !!!

I morgon blr det Latin Moves ..... längtar redan ;0)

 Ps

ni glömmer väl inte min tävling ?

Visste precis vad jag skulle skriva . Började med att kika in hos min blogg väninna !! Ofta har vi inlägg med samma ämne och så var fallet idag !! Hm ..... hur ska jag nu formulera mig så att det inte ser ut som om jag efterapar henne ;0)

Kika gärna in på hennes blogg , alltid fina bilder o bra inlägg !!!

Jag ville i alla fall TACKA alla ER som deltagit i min

HERMIONE TÄVLING !!

Det är ALLTID lika roligt att få anordna dessa tävlingar åt Er , mina fina läsare , även om en del av er endast kikade in just för tävlingen ! Så många kommentarer !! Även om det är tävlingen som e dragningskraften är det så himla kul att se !! Fortsätt kika in och lämna gärna ett avtramp , fler tävlingar kommer inom kort ;0)

Grattis Sofie Altuntas Lindholm !!!

Hoppas du kommer få lika mkt glädje som mig med mina Hermione produkter !

Hör av dig med din adress , vinsten skickas från Hermione !!